Développement personnel

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Les objectifs

  • Acquérir une meilleure connaissance de soi par une compréhension approfondie de ses besoins et de ses comportements.
  • Développer ses ressources personnelles et son potentiel.
  • Retrouver l’estime et la confiance en soi.

Les moyens

  • Sept sessions d’une journée entre octobre et juin.
  • Une expérimentation en situation et temps réel des outils de la relaxation.
  • Une dynamique de progression spécifique.
  • Une structure fondée sur le respect des rythmes naturels d’évolution.

Les thèmes des 7 stages

  • Relaxation appliquée et connaissance de soi.
  • Mobiliser l’énergie nécessaire à la réalisation d’un objectif.
  • Connaître et satisfaire ses besoins.
  • Bien connaître ses zones de faiblesses et ses lignes de force.
  • Se préparer au changement.
  • Optimiser ses potentiels et ses ressources.
  • Autonomie : du bilan au projet personnel.
Tarifs et dates fournis sur demande.

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