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Le CEFER propose des formations pour toutes les personnes souhaitant acquérir une compétence pertinente dans la prévention, l’accompagnement et la gestion de situations de tension personnelle ou professionnelle.

Cet enseignement peut être suivi dans un but personnel (découverte des bienfaits des approches psychocorporelles), pour ajouter une compétence dans sa vie professionnelle, ou pour s’installer comme relaxologue praticien. Au CEFER, organisme de formation continue, vous avez la possibilité de passer l’examen de certification de Relaxologue, à l’issue d’un 1er cycle de 2 ans.
Une année supplémentaire prépare au certificat de Relaxologue Praticien Spécialisé.

 

Quelques témoignages de l’utilité et de la pertinence de l’utilisation d’outils de relaxation dans des situations diverses:

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Le contenu de l’enseignement touche à de nombreuses disciplines, comme des techniques variées issues du Yoga et du Qi Gong, des méthodes de respiration, de mouvements, de postures, des application de la méthode Vittoz, sans oublier l’anatomie, la physiologie et la psychologie adaptée… C’est à l’aide de cette panoplie d’outils que le relaxologue construit une séance de relaxation adaptée et personnalisée.

 

Vous serez pris en charge pendant 2 à 3 ans (au rythme de 7 à 9 stages les week-ends), par une équipe de 5 formateurs permanents, intervenants dans différents champs du domaine de la relaxation.

 

Les sessions (maximum 12 personnes par promotion) ont lieu à la MJC Lorraine, à Vandoeuvre-lès-Nancy. Le CEFER est affilié à la Fédération Internationale de Relaxologie.

Parallèlement aux formations qualifiantes, de nombreux stages tout publics sont mis en place pour s’initier ou se perfectionner aux techniques de relaxation.
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